Nos services


À l’âge adulte, les problèmes qui nous affligent prennent souvent racine dans les années les plus déterminantes de notre développement. Une évaluation et une intervention appropriées peuvent donc faire une grande différence sur le bien-être des enfants et des adolescents à long terme. Si vous avez des préoccupations concernant un problème d’anxiété, d’inquiétude chronique, de gestion de la colère ou de comportement, un déficit d’attention avec ou sans hyperactivité ou une faible estime de soi, Mindspace peut vous aider, votre enfant et vous, à surmonter ces obstacles et à jeter les bases d’une transition saine vers la vie adulte.

La plupart des obstacles émotionnels et psychologiques découlent de nos relations, et les relations avec un conjoint sont souvent celles qui posent les plus grands défis. Celles-ci peuvent être encore plus difficiles lorsqu’elles s’inscrivent dans une cellule familiale ou qu’elles ne correspondent pas aux modèles hétéronormatifs. Quelle que soit votre situation de couple, Mindspace peut vous aider à trouver les pistes de solutions les plus saines pour vous.

Que vous souffriez de dépression, d’anxiété, de stress chronique, de colère, d’irritabilité ou de problèmes relationnels, ou que vous ayez vécu un traumatisme ou un deuil, Mindspace peut vous aider à vous rétablir, à trouver l’équilibre et à vous épanouir en fonction de vos propres valeurs.