Vous voulez commencer à méditer ou cherchez un groupe pour vous soutenir dans votre pratique de la pleine conscience? Joignez-vous à nos cours libres hebdomadaires de méditation guidée de 60 minutes, animés par des instructeurs qualifié(e)s de Mindspace. Aucune expérience requise. Les coussins, bancs et chaises pour la méditation sont fournis.

Enseignant(e)(s)


Huma Shireen

Huma is a PhD student in Clinical Psychology at McGill University. She completed her Master's in Psychology (MPsy) in Counselling Psychology at the Adler Graduate Professional School in Toronto and MA in Clinical and Counselling Psychology at the University of Toronto.