Vous voulez commencer à méditer ou cherchez un groupe pour vous soutenir dans votre pratique de la pleine conscience? Joignez-vous à nos cours libres hebdomadaires de méditation guidée de 60 minutes, animés par des instructeurs qualifié(e)s de Mindspace. Aucune expérience requise. Les coussins, bancs et chaises pour la méditation sont fournis.

Enseignant(e)(s)


Catherine Lipscombe

Catherine (PPCC, ACC) est accrédité de la Fédération International de Coaching (ICF) et détient sa désignation comme coach personnelle et professionnelle de l'Université de Concordia après avoir complété leur programme accrédité ACTSC de ICF. De plus, elle complète actuellement un certificat en Narrative Coaching. Elle pratique la méditation depuis sa première retraite en 1998 et est certifié comme instructeur de méditation avec Open Heart Project depuis 2017.