Au-delà du SAVOIR et du FAIRE, le prochain avantage concurrentiel pour les leaders et les organisations sera la connaissance de soi et l’ÊTRE. La plupart des leaders et des équipes fonctionnent à un niveau de capacité considérablement réduit, notamment parce qu’ils sont si sollicités, tout le temps, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

La notion de présence et de conscience de soi n’a jamais été aussi nécessaire qu’aujourd’hui. La conscience de soi est la clé d’un leadership authentique et un mécanisme essentiel de maîtrise de soi, favorisant la sécurité psychologique dans les équipes. La présence est la porte de la conscience de soi et conditionne aussi la façon dont on écoute, mobilise et inspire les autres.

Chez Mindspace, nous aidons les leaders d’entreprises :

  • à réagir avec intentionnalité plutôt que de réagir en mode pilote automatique;
  • à développer leur qualité de conscience de soi et de présence;
  • à reconnaître leurs croyances et leurs déclencheurs, qui influent sur la prise de décision;
  • à se brancher sur leurs valeurs et leurs objectifs qui leur serviront de boussole;
  • à acquérir la clarté d’esprit nécessaire pour prendre des décisions plus sages;
  • à se sentir en sécurité et suffisamment à l’aise pour gérer avec compassion, curiosité et ouverture d’esprit.

Nos parcours d’apprentissage

Nos parcours s’articulent autour des quatre piliers du mieux-être :

  • La conscience de soi : élargir l’attention de l’action à l’inclusion de la présence
  • L’autorégulation : clarification des schémas de pensées, d’émotions et d’actions
  • Intention : se brancher sur l’intention afin de puiser de l’énergie dans nos besoins et nos valeurs
  • L’art de se connecter : développer des liens profonds et enrichissants avec les autres

Notre passion est d’aider les gens à former leur esprit pour modifier leurs comportements. La réalisation de changements durables exige une conception, un contexte et un engagement appropriés. C’est pourquoi nous ne nous fions qu’aux outils les plus rigoureux et fondés sur des données probantes pour offrir des parcours d’apprentissage inspirants et axés sur le travail. Cette approche s’appuie sur le « micro-apprentissage » pour se concentrer sur les mentalités et les compétences les plus critiques.

Ateliers thématiques, conférences

Le mieux-être, l’attention, la conscience et la présence du leadership sont des moteurs stratégiques de plus en plus importants du rendement durable de toute organisation. Mindspace est un chef de file de l’industrie dans la formation des leaders et des équipes à ces nouvelles pratiques puissantes.

Les conférences et les ateliers portent, sans toutefois s’y limiter, sur les sujets suivants :

    • Perception et système de croyances
    • Communications conscientes
    • Désintoxication numérique
    • Une introduction à la pleine conscience au travail
    • Définir son intention et clarifier sa direction
    • Création d’habitudes et envies
    • Acceptation et lâcher prise
    • La gestion des priorités fondée sur les valeurs et la présence
    • Manger consciemment et adopter une alimentation saine
    • Habitudes de sommeil conscientes
    • Le stress chronique et la gestion du stress
    • La santé mentale au travail

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