Formation à la pleine conscience pour les entreprises, Montréal

Chez Mindspace, nous croyons que la performance et le bien-être sont complémentaires. Nous croyons que les organisations s’épanouissent lorsque les individus se sentent connectés, en sécurité, qu’ils sont dotés de l’esprit et des outils pour cultiver l’attention, la clarté, le sens et la bienveillance.

Avec Mindspace, le parcours commence par une conversation. Nous vous écoutons avec attention pour mieux comprendre votre culture, vos défis et vos aspirations. À partir de là, nous créons conjointement une solution pour soutenir l’évolution vers votre plein potentiel, que ce soit avec un entraîneur qualifié, des ateliers, un parcours d’apprentissage solide ou le soutien de consultants en gestion.

Nos parcours d’apprentissage Signature

Nous privilégions les parcours d’apprentissage en milieu de travail ainsi que le micro-apprentissage pour mieux cibler les comportements liés à l’acquisition de la posture et des compétences recherchées.

Coaching professionnel

Coachs expérimentés et accrédités, ayant tous une formation solide. Issus de divers horizons, tous misent sur la pleine conscience pour vous aider et aider votre organisation.

Boutique de management

Nos consultants en gestion vous guident tout au long de votre processus de changement, qu’il soit progressif ou transformationnel.

Ateliers thématiques, conférences et conférenciers

Notre équipe est souvent appelée à présenter aux dirigeants et aux équipes ces pratiques émergentes et puissantes.

Soutien à la méditation et à la pleine conscience

La formation et le développement de la pleine conscience constituent une base solide pour le bien-être et la performance optimale. Des cours internes de méditation pleine conscience avec débriefing sur les défis et les meilleures pratiques permettent le développement d’une pratique durable dans le temps.

Retraites corporative

Mindspace propose une immersion en pleine conscience avec des retraites dans des lieux inspirants.

Témoignages

Dans le cadre d’une semaine » bien-être « , organisée pour initier nos employés à la méditation pleine conscience, nous avons reçu Carl Lemieux dans nos bureaux.

Cet atelier a été le plus populaire. Tout le monde s’est dit enchanté par le professionnalisme de Carl et la qualité de la formation.
L’approche intuitive et scientifique crée un bel équilibre dans l’apprentissage de la méditation de pleine conscience.

Linda Martel , Adacel
J’ai complété la formation de 8 semaines de MBSR chez MindSpace et pilote un groupe de présence attentive au travail chez Sodexo Canada à Montréal, en collaboration avec MindSpace at Work. Cette pratique me permet d’avoir du recul sur mes pensées et mes ressentis en ne m’y identifiant plus. Je peux me concentrer plus rapidement et plus facilement sur mon travail et prendre des décisions plus clairement et sereinement. Finalement, je ressens un calme général au quotidien.

Nicole Paquet , Sodexo Canada