Découvrez un espace axé sur le bien-être.
Celui qui est profond et durable, qui s’appuie sur la science et que l’on cultive par la pratique.
Découvrez une mise en forme nouveau genre.
Un entraînement pour votre esprit.

Allons-y!

Personnes

Personnes

Si vous êtes à la recherche de services psychologiques conventionnels, souhaitez participer à un programme de 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience ou avez simplement besoin d’accompagnement, notre équipe de psychologue, d’enseignants et de coachs certifiés est là pour vous guider.

Professionnels

Professionnels

Voulez-vous vous renseigner sur les plus récentes applications de la pleine conscience dans votre domaine? Ou peut-être songez-vous à obtenir une certification pour enseigner ces techniques? MindSpace est le chef de file au Québec pour le développement de la pleine conscience, de la résilience et des compétences de leadership.

Organisations

Organisations

Les organisations ont le potentiel de s’épanouir dans la réalité instable, incertaine, complexe et ambiguë d’aujourd’hui. Nous croyons que les milieux de travail peuvent prospérer et offrir des résultats d’affaires durables en favorisant une culture centrée sur l’humain, où cohabitent bien-être et performance.

Venez découvrir Mindspace aujourd’hui.

Clinique de psychologie

Chaque jour, notre équipe de psychologues agréés aide des gens, des couples et des familles à surmonter les difficultés de la vie. Nous nous spécialisons dans l’approche cognitive-comportementale, la psychothérapie basée sur la pleine conscience, la thérapie d’acceptation et d’engagement et la thérapie centrée sur les émotions, et faisons tout en notre possible pour vous proposer l’approche qui vous convient le mieux.

Formation en pleine conscience

Nous sommes le principal fournisseur de formations sur la pleine conscience au Québec, tant pour le développement personnel que pour le perfectionnement professionnel. Nous offrons des programmes de réduction du stress basée sur la pleine conscience et de thérapie cognitive-comportementale basée sur la pleine conscience, des séances d’accompagnement personnel en pleine conscience, et plus encore.

Bien-être au travail

Actualisez votre potentiel humain. Chez Mindspace, nous vous donnons les moyens de prospérer en développant les mentalités et les compétences essentielles nécessaires pour naviguer dans ce monde de plus en plus complexe. Avec notre unique équipe de professionnels nous soutenons avec passion l’émergence de votre présence attentive, de votre résilience et de votre conscience qui vous permettront d’établir des relations interpersonnelles plus profondes.

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