Chez Mindspace, notre mission est d’inciter les gens à cultiver le mieux-être grâce au potentiel de transformation de la science, de la sagesse et des contacts humains.

Nous croyons que le mieux-être est une capacité qui se développe, et qu’elle peut être enseignée dans les familles, les collectivités et les organisations de toutes tailles. Selon nous, il est avantageux pour tout le monde d’entraîner son esprit, mais nous savons aussi que tout le monde est différent. Mindspace a une approche du mieux-être qui s’adapte à des besoins variés et permet à chacun d’acquérir des compétences qui lui permettront de se bâtir une vie personnelle et professionnelle pleine de sens.

Programmes et événements


    Clinique de psychologie

    Chaque jour, notre équipe de psychologues agréés aide des gens, des couples et des familles à surmonter les difficultés de la vie. Nous nous spécialisons dans l’approche cognitive-comportementale, la psychothérapie basée sur la pleine conscience, la thérapie d’acceptation et d’engagement et la thérapie centrée sur les émotions, et faisons tout en notre possible pour vous proposer l’approche qui vous convient le mieux.

    Bien-être au travail

    Actualisez votre potentiel humain. Chez Mindspace, nous vous donnons les moyens de prospérer en développant les mentalités et les compétences essentielles nécessaires pour naviguer dans ce monde de plus en plus complexe. Avec notre unique équipe de professionnels nous soutenons avec passion l’émergence de votre présence attentive, de votre résilience et de votre conscience qui vous permettront d’établir des relations interpersonnelles plus profondes.

    Formation en pleine conscience

    Nous sommes le principal fournisseur de formations sur la pleine conscience au Québec, tant pour le développement personnel que pour le perfectionnement professionnel. Nous offrons des programmes de réduction du stress basée sur la pleine conscience et de thérapie cognitive-comportementale basée sur la pleine conscience, des séances d’accompagnement personnel en pleine conscience, et plus encore.

    Du blogue


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