Les services de soins en santé mentale passent aux services en ligne
La seule bonne nouvelle est que la psychothérapie fonctionne en ligne. Mindspace propose des sessions virtuelles depuis de nombreuses années. Mais la semaine dernière, nous […]
Comment tirer le meilleur parti de votre expérience de thérapie en ligne
Une bonne nouvelle est que, malgré les directives gouvernementales en termes de distanciation physique, vous pouvez quand même continuer à répondre à vos besoins en […]
Mise à jour de nos services face à la COVID-19: Services en ligne pour les particuliers et les organisations, ainsi que des groupes de soutien gratuits
Thérapie Les praticiens de Mindspace continuent à voir la majorité de leurs clients avec des séances de thérapie à distance. Comme les gens sont de […]
La réponse de Mindspace face au COVID-19
Nous nous engageons à suivre les recommandations et les politiques des autorités de santé publique et nous sommes fermement convaincus que des interventions collectives telles […]
ACT: 6 compétences pour vivre une vie riche et pleine de sens
La thérapie d’acceptation et d’engagement, ou ACT (prononcé acte) a été développée par le Dr Steven Hayes et son équipe de recherche. Au cours de […]
Dr Joe Flanders parle de que pouvons-nous faire à propos de l’éco-anxiété sur Radio-Canada
Dr Joe a été interviewé par Patricia Bitu Tshikudi à l’émission 6 à 9 de Radio-Canada sur le sujet de l’éco-anxiété. Ils se sont concentrés […]
Dr Joe Flanders parle de la dépression en hivers sur CBC
Joe Flanders a passé en entrevue sur les ondes de CBC pour parler sur le sujet de la dépression en hivers. Note: Cette entrevue est […]
L’écoanxiété : qu’est-ce que c’est et que faire à ce sujet?
Il y a environ un an, une de mes amies m’a dit qu’elle souhaitait participer à un « groupe de deuil sur le changement climatique […]
Ne vous laissez pas submerger par le stress et l’anxiété de la rentrée
Honnêtement, je trouve le changement de saison difficile cette année. Je ne sais pas si c’est parce que j’ai pris des vacances à la fin […]
Joe Flanders parle de « l’eco-anxiété » sur les ondes de Radio-Canada
Joe Flanders a passé en entrevue sur les ondes de Radio-Canada, sur le sujet de « eco-anxieté. » Cette anxieté par rapport au changements climatique est de […]
