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Un système pour le mieux-être mental

Mindspace Mindspace
Nov 16, 2020
Milieu de travail

Commencez à construire votre propre plan de mieux-être mental avec la MATRICE ACT. D’un point de vue évolutif, le rôle principal du cerveau humain est […]

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Favoriser une saine performance : les quatre piliers du mieux-être

Mindspace Mindspace
Oct 22, 2020
Milieu de travail

Il est temps de résoudre le dilemme entre la performance et le mieux-être !   Pourquoi investir dans le mieux-être psychologique en milieu de travail ? Parce qu’il […]

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Se transformer pour le mieux-être en 2020

Mindspace Mindspace
Août 25, 2020
Milieu de travail

Nous devons cesser de gérer des ressources humaines et commencer à soutenir les humains avec des ressources pour atteindre leur plein potentiel. Avec les nombreux […]

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5 Stratégies pour développer sa résilience

Mindspace Mindspace
Juin 9, 2020
Milieu de travail

Cette pandémie du COVID-19 nous a tous pris par surprise, autant par sa durée que par ses impacts dans chacune de nos vies. Nos vies […]

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Des bidules au leadership

Mindspace Mindspace
Fév 5, 2020
Milieu de travail

Lors de notre dernier déjeuner causerie « Mieux être et performance: échecs et succès », une série qui a pour objectif d’identifier en toute transparence […]

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4 Rituels de pleine conscience pour des réunions efficaces

Mindspace Mindspace
Nov 6, 2019
Milieu de travail

Nous savions que nos réunions étaient inefficaces et qu’il fallait trouver une façon de les améliorer. Découvrez pourquoi et comment nous les avons transformées en […]

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Coaching basé sur la pleine conscience

Mindspace Mindspace
Nov 4, 2019
Milieu de travail

Le coaching basé sur la pleine conscience n’est pas révolutionnaire, mais évolutionnaire Vous embauchez un coach professionnel? Voici une option. Le coaching au sein d’organisations […]

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L’évolution des entreprises et le bien-être des employés

Mindspace Mindspace
Juil 16, 2019
Milieu de travail

Dans cette entrevue filmée, Carl Lemieux, partenaire à Mindspace partage son savoir sur l’évolution des entreprises et le bien-être des employés fort de ses 30 […]

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La simplicité: un choix conscient à valeur ajoutée

Mindspace Mindspace
Juil 15, 2019
Milieu de travail

Cette complexité est non seulement dans l’organisation physique de nos vies mais également dans l’ampleur des stimuli qui bombardent nos cerveaux au quotidien et qui […]

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Pourquoi introduire la pleine conscience au travail en 2019?

Mindspace Mindspace
Jan 24, 2019
Milieu de travail

Au début de 2018, Larry Fink, président de BlackRock Investments, dont l’actif sous gestion s’élève à 6 800 milliards de dollars, mentionnait dans son bulletin […]

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